Über Yoga Leaf

Yoga Leaf ist ein Online Yogastudio, welches insbesondere Online Kurse der Stile Anusara Yoga, Yin Yoga und Meditation anbietet. Daneben hat sich Yoga Leaf auf Business Yoga im Raum Ludwigsburg spezialisiert, und bietet auf Anfrage Yogakurse vor Ort in Unternehmen an.

Hinter Yoga Leaf steht Lydia Köhle, lizensierte Anusara Elements Yogalehrerin und registrierte Yogalehrerin bei der Yoga Alliance (RYT200). Anusara bedeutet „mit Anmut fließen“ und „deinem Herzen folgend“. So werdet ihr durch die Anusara Spezialisierung in ihrem Yogaunterricht auf kräftigende Yogaübungen und dynamische Flows stoßen.

Dabei sind Pranayama und Meditation wichtige Bestandteile des Yoga Unterrichts bei Yoga Leaf, so dass sich Anstrengung und Entspannung perfekt ergänzen. Denn am Ende ist es die Ruhe, die uns aus unserer Sicht zu mehr Klarheit und Gelassenheit verhilft.